Yoga Nidra & Akash

Un viaggio interiore tra silenzio e luce

Ci sono momenti in cui abbiamo bisogno di fermarci, lasciare andare il rumore del mondo e tornare ad ascoltare ciò che vive dentro di noi.

Ti invitiamo a vivere un'esperienza speciale attraverso lo Yoga Nidra, l'antica pratica del sonno consapevole, uno stato di profondo rilassamento nel quale il corpo riposa, la mente rallenta e la coscienza si apre a uno spazio di ascolto interiore.

Lasciandoci accompagnare dal respiro e dalla quiete, ci avvicineremo alla dimensione dell'Akash, lo spazio sottile e infinito, simbolo di apertura, possibilità e connessione con l'universo.

Un tempo dedicato a te, per sciogliere le tensioni, abbandonare i pensieri e ritrovare quella presenza silenziosa che spesso dimentichiamo di abitare.