Meditazione Osho Kundalini

OSHO Kundalini Meditation

Ideata da Osho fa parte delle meditazioni il cui scopo è quello di risvegliare l'energia spirituale.

Facendo partire il movimento dai piedi, e facendolo risalire verso l'alto, permette di srotolare l'energia Kundalini dalla base del tronco fino alla sommità del capo, secondo il movimento che avviene quando questa particolare energia si dispiega in tutto il suo potenziale.

La meditazione Osho Kundalini, oltre ai vantaggi sul piano spirituale, ne ha anche sul piano fisico.

Lo scuotimento risveglia il centro sessuale, anche identificato come Muladhara, o chakra del coccige. Se ben eseguita risveglia tutto il corpo, dando una sensazione di energia e lucidità mentale, gioia ed entusiasmo, e sciogliendo tensioni.

L'energia latente racchiusa nel trono, il bacino, risale verso l'alto e si mette a disposizione di stati di coscienza più elevati e meno materiali. Immergersi totalmente nello scuotimento e nella danza durante i primi due stadi aiuta a sciogliere il proprio…