Meditazione del suono Nada Yoga - Panchamahabhuta dei 5 elementi

Secondo la filosofia indiana si tratta dei 5 grandi elementi che costituiscono ciascuna creazione cosmica, esseri viventi e non, dell’universo. Questi elementi sono: SPAZIO (o Etere), ARIA, FUOCO, ACQUA e TERRA. Essi spaziano dalla sfera materiale e grossolana (Terra) fino a quella più impalpabile e sottile (Etere).

Noi stessi esseri umani siamo composti dai suddetti elementi che, secondo la medicina ayurvedica, sono direttamente collegati alla nostra salute. Infatti un equilibrio dei panchamahabhuta nel corpo umano è necessario e fondamentale per mantenere uno stile di vita salutare.

La meditazione verrà eseguita supini sul tappetino ad occhi chiusi. Verrà guidata da suoni vibrazionali che rappresenteranno i 5 elementi . Tra questi strumenti il tamburo sciamanico , campane tibetane , piramide di cristallo ed altri ...

Nada (नाद) è un termine sanscrito che significa flusso del suono. Spesso si traduce semplicemente con “suono”, tuttavia questa interpretazione non include i significati più sottili della parola e della pratica stessa,…