Seminario sulle origini dello Yoga

La storia dello yoga è davvero affascinante e ha radici che risalgono a migliaia di anni fa. Già allora, le persone cercavano più pace interiore e volevano migliorare la loro forma fisica. Non c'è da stupirsi che lo yoga sia ancora così popolare e apprezzato oggi: per molti è non solo un modo per tenersi in forma, ma anche una tecnica di meditazione e uno stile di vita.

Alla fine del seminario ci sarà una breve sessione di Hatha Yoga con meditazione finale .

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Porta con te una coperta per la meditazione finale.

 La sessione è a offerta .